Simple Blog
Metabolizma ve Cilt Sağlığı için "Biotin ve Ker...
Diyetisyen Yusuf Güler’in kaleminden; B7 veya H vitamini olarak adlandırılan Biotin B grubu vitaminleri arasında yer almaktadır. Biotin suda çözünen bir vitamin olduğundan dolayı vücutta sentezlenemez ve depolanamaz, fazlası ter...
Metabolizma ve Cilt Sağlığı için "Biotin ve Ker...
Diyetisyen Yusuf Güler’in kaleminden; B7 veya H vitamini olarak adlandırılan Biotin B grubu vitaminleri arasında yer almaktadır. Biotin suda çözünen bir vitamin olduğundan dolayı vücutta sentezlenemez ve depolanamaz, fazlası ter...
Regl Döneminde Beslenme
Diyetisyen ve Pilates Eğitmeni Eser Çavuş’un kaleminden, Regl olmaya başlamadan 1 hafta önce kadar hormonların seviyelerinin değişmesi nedeniyle vücudumuzda da bazı değişimler gözlemleriz. Göğüslerde dolgunluk ve ağrı, karında şişme, ödem,...
Regl Döneminde Beslenme
Diyetisyen ve Pilates Eğitmeni Eser Çavuş’un kaleminden, Regl olmaya başlamadan 1 hafta önce kadar hormonların seviyelerinin değişmesi nedeniyle vücudumuzda da bazı değişimler gözlemleriz. Göğüslerde dolgunluk ve ağrı, karında şişme, ödem,...
Sporcu Beslenmesinde Vazgeçilmez Takviye: Magne...
Diyetisyen Yusuf Güler’in kaleminden;Magnezyum, enerji üretimi, kan basıncı düzenlemesi, sinir sinyali iletimi ve kas kasılması dahil olmak üzere insan sağlığı için gerekli olan 300’den fazla metabolik reaksiyonda yer alır.
Sporcu Beslenmesinde Vazgeçilmez Takviye: Magne...
Diyetisyen Yusuf Güler’in kaleminden;Magnezyum, enerji üretimi, kan basıncı düzenlemesi, sinir sinyali iletimi ve kas kasılması dahil olmak üzere insan sağlığı için gerekli olan 300’den fazla metabolik reaksiyonda yer alır.
Ödem Sorununa Doğal Çözüm: Bromelain
Diyetisyen ve Pilates Eğitmeni Eser Çavuş’un kaleminden:Biyokimyasal olarak bromelain, protein sindiren enzim olan olarak sınıflandırılan, terapötik (tedavi amaçlı kullanılan) değerleri olan ve toksik olmayan bir bileşiktir. Sağlığa yüksek oranda etkileri,...
Ödem Sorununa Doğal Çözüm: Bromelain
Diyetisyen ve Pilates Eğitmeni Eser Çavuş’un kaleminden:Biyokimyasal olarak bromelain, protein sindiren enzim olan olarak sınıflandırılan, terapötik (tedavi amaçlı kullanılan) değerleri olan ve toksik olmayan bir bileşiktir. Sağlığa yüksek oranda etkileri,...
Regl Sancısına Doğal Çözümler
Regl Sancısı Nedir? Regl sancısı, menstrüel kramp olarak da bilinen, kadınların adet dönemlerinde yaşadığı ağrılı bir durumdur. Bu ağrılar, pelvik bölgede kasılmaların oluşmasından kaynaklanmaktadır. Regl sancısı, birçok kadının yaşadığı olağan...
Regl Sancısına Doğal Çözümler
Regl Sancısı Nedir? Regl sancısı, menstrüel kramp olarak da bilinen, kadınların adet dönemlerinde yaşadığı ağrılı bir durumdur. Bu ağrılar, pelvik bölgede kasılmaların oluşmasından kaynaklanmaktadır. Regl sancısı, birçok kadının yaşadığı olağan...
K Vitamini ile Dolaşım Sistemini Güçlendirin!
K Vitamini Nedir? Yağda eriyen bir vitamin olan Vitamin K, başlıca görevi kanın akışkanlığı ve kalp çalışma sistemini desteklemek olan bir vitamindir. Bedenimize beslenme yoluyla alabildiğimiz vitaminlerden olan K vitamini...
K Vitamini ile Dolaşım Sistemini Güçlendirin!
K Vitamini Nedir? Yağda eriyen bir vitamin olan Vitamin K, başlıca görevi kanın akışkanlığı ve kalp çalışma sistemini desteklemek olan bir vitamindir. Bedenimize beslenme yoluyla alabildiğimiz vitaminlerden olan K vitamini...